top of page
Entraînement à la respiration thoracique
Entraînement à la respiration abdominale
Détente dorsale
Renforcement abdominal, surtout grand droit
bottom of page
Entraînement à la respiration thoracique
Entraînement à la respiration abdominale
Détente dorsale
Renforcement abdominal, surtout grand droit